Coaching mental - Particulier
Atteignez vos objectifs personnels et professionnels
Le coaching mental s’adresse aussi bien à des objectifs professionnels que personnels afin d’évoluer et d’optimiser votre quotidien
Le coaching individuel est utile dans tous les domaines de votre vie, et quel que soit votre situation actuelle. Que vous soyez entrepreneur, à la recherche d’emploi, ou salarié, le coaching a pour but de vous accompagner vers de meilleurs résultats et plus de bien-être dans votre vie personnelle comme professionnelle.
Le coaching mental peut avoir pour objectif un développement professionnel, quel que soit votre situation. Que ce soit pour préparer des entretiens d’embauche, développer des compétences de management ou vous permettre de retirer des freins personnels qui se répercutent dans votre vie professionnelle, le champ d’action est large.
Le coaching s’effectue également de manière collective en accompagnant des entreprises à travers des journées de Team Building pour optimiser la communication, la cohésion ou encore le leadership.
Le coaching a également un objectif d’amélioration de votre quotidien. Pour cela, mes savoirs et expériences en sophrologie et en hypnose Ericksonienne me permettent de vous accompagner sur de nombreux points. Que ce soit pour booster votre confiance en vous, vous apprendre à gérer votre stress ainsi que vos émotions mais aussi pour l’arrêt du tabac, calmer vos phobies ou encore mincir durablement.
Quelques exemples de demandes :
Trouver le sommeil rapidement
Arrêter de fumer
Booster ma confiance en moi
Préparer un entretien d'embauche
Décompresser après une journée de travail
Diminuer mon stress